Posts de dezembro de 2015

Adeus 2015! Você foi lindo!

Em 30.12.2015   Arquivado em Mundo Mãe

Mas já???? Sim! Últimos momentos de 2015, e o que ele nos deixa? Aprendizados, recordações, lembranças, frustrações, crescimento, esperança, realizações… Tantas oportunidades que tivemos e tantas outras chegando. Espero que seu ano tenha sido lindo, e se não foi, que você tentou o seu máximo e fará ainda melhor no próximo ano!

Amei estar com vocês esse ano. Conheci, me reaproximei e mantive amizades tão lindas pelo Mamãe Antenada que foi um ano muito gratificante para mim.

Espero ficar juntinho de vocês em 2016 e conhecer mais mamães, gravidinhas, tentantes, vovós… pois esse mundo da maternidade é lindo e infinito! 💕

Agradeço a Deus 🙏 por cada post, parceria, incentivo, auxílio, duvida é conhecimento que me proporcionou e espero crescer junto com vocês no próximo ano (quem sabe aumentar a família Tb… 🙊)

Um beijo!!! Amanhã passo por aqui para desejar “feliz ano novo”! 😉

Agora vamos voltar para a correria de fim de ano da casa! 😂

Vantagens de uma “viagem em família”

Em 21.12.2015   Arquivado em Mundo Mãe

Você já foi ou pretende viajar apenas com a sua família? Se ainda não viajou com o seu maior bem, confira os benefícios que uma simples viagem pode fazer para vocês!

  • Qualidade da relação

A vida agitada na cidade grande, deixa escasso a qualidade de tempo entre a família. Estresses, cansaço e trabalho dificultam as atividades coletivas, por isso, uma viagem é uma ótima desculpa para juntar a turma e se (re)curtirem.

  • Desenvolvimento emocional

A ansiedade e a depressão estão ligadas ao emocional do ser humano e, uma das coisas que ajuda a evitar esses males, é brincar junto com as crianças. Parar, sentar e ensinar algo novo para elas, parece não ser nada para os adultos, mas é comprovado o bem que isso faz aos menores e como influencia na segurança como pessoa.

  • Combate a obesidade

Quando a família se junta muitas brincadeiras são feitas, principalmente ao ar livre, e aumenta o consumo de energia da criança (e adultos). Essa é uma das principais estratégias para combater a obesidade infantil. Mas atenção: não vale ficar em frente a tv jogando video game. No máximo alguns minutos em frente ao kinect ou Nintendo Wii. 🙂

  • Sono disciplinado

Com lugares e atividades diferentes, as pessoas tendem a deixar de lado os aparelhos eletrônicos (seria ideal), o que é benéfico para o relógio biológico. A consequência desse detalhe é uma melhora significativa no sono, principalmente para os que sofrem com a insônia, seja adultos ou crianças.

  • Vida sociável

Nos primeiros dias ou primeiras horas, pode parecer um caos essa nova rotina da viagem, mas aos poucos você começa a perceber como é gostoso se socializar na vida real e não virtual. Sentar a mesa com pessoas que você ama, conversar sobre tudo e todos, revelar segredos e novas preferências, isso tudo torna os relacionamentos mais estreitos e seguros.

  • Histórias para vida

Como será lembrada essa viagem por você e pelos seus filhos? Histórias boas, engraçadas, de caos? A cada viagem são criadas memórias em todas as pessoas que participaram do feito. Cuide para que sejam momentos e memórias especiais!

Minha família fazendo trilha

Minha família em nossa última viagem a Manaus. Fizemos uma trilha com amigos. E sim, Pedro foi junto, com 1 ano e 2 meses) e amou!!! haha

As crianças crescem rápido. A vida está passando rápido demais. Planeje ao menos 1 viagem por ano para se curtirem e aprenderem mais sobre vocês mesmo. Qualidade de tempo é investimento, não subestime isso.

Há tempo para tudo: colher, plantar, comer, sonhar, trabalhar, realizar e descansar. “E também que todo o homem coma e beba, e goze de todo seu trabalho; isto é um dom de Deus.” Eclesiastes 3:13

Um beijo e até mais! ♥

Doce de abóbora para bebês

Em 15.12.2015   Arquivado em Alimentação

Olá!

Hoje o blog tem uma convidada especial: Ellen Dias Rodrigues que é mamãe do Samuel, 3 anos, Sam para os íntimos 🙂 . Ellen é portadora da doença celíaca. Já Sam, é portador de alergias alimentares múltiplas, ou seja, ele é alérgico a leite, ovo, milho, aveia, trigo, banana, amendoim, abacate, kiwi, peixes de água salgada e látex.

A descoberta da alergia do Sam, fez Ellen se adaptar e se aprofundar sobre o mundo da alimentação. Em seu blog, “Sam e Mamãe na Cozinha“, ela relata dicas, frustrações, medos e o principal: receitas para as mamães com filhos alérgicos (ou nã0) se inspirarem e trazer qualidade de vida para a mesa.

Ao conversarmos sobre tantos casos de alergias diagnosticados ultimamente nas crianças, Ellen fala que algumas pessoas ainda julgam desnecessário tanto cuidado. “Por mais que algumas pessoas pensam que é frescura, tento de todas as formas fazer com que ele, Sam, se sinta incluído na sociedade.”, relata Ellen.

Sobre o apoio da família, ela nos contou que “graças a Deus eu e meu esposo temos familiares que entendam o quanto é perigoso e fatal as alergias, e nos dão todo suporte de fornecer segurança ao Sam”. Fundamental isso, não é?

foto do Sam e sua mamae, Ellen

Sam e a sua mamãe Ellen, que dedica seu tempo à gastronomia depois de descobrir as alergias do filho.

A receita

Ellen vai compartilhar uma receita que muitos adultos amam: Doce de Abóbora. Como a parte de alimentação – aqui no blog – é voltada para os bebês, essa receita não vai açúcar, mas Ellen trouxe para nós outros ingredientes para substituir esse “detalhe”. rs Vamos lá?

doce de abobora

Doce de Abóbora

Ingredientes:

  • 5 Tâmaras

  • 2 damasco

  • 2 e 1/2 xícaras (chá) de água

  • 1 xícara (chá) de abóbora cortada em cubos pequeno
  • 1 xícara de coco ralado

 

Modo de preparo:

  • Bata no liquidificador as tâmaras, os damascos e 1/2 xícara de chá de água até ter uma mistura homogênea;
  • Coloque em uma panela abóbora e a mistura que estava no liquidificador e leve ao fogo baixo;
  • Deixe cozinhar (mas sempre fique de olho);
  • Quando abóbora estiver mole vá amassando  até ficar um quase um purê;

  • Adicione coco ralado e misture até secar completamente a água;

  • Deixe esfriar e sirva.


 

Senti o cheiro da abóbora daqui! rs Fica mais uma opção de lanche ou sobremesa para os pequenos. Confesso que nunca tinha pensado em fazer esse doce para o Pedro, mas vou tentar aqui em casa e ver se ele aprova! Conto depois!

Ah, o Blog da Ellen é super legal! Eu acompanho e recomendo. Fique abismada e achei super lindo ela fazendo “pipoca de sagu” para o filho dela comer e não passar vontade! Exemplo de mãe! ♥

http://www.samemamaenacozinha.com

 

Beijos e até mais!

 

Ellen, mais conhecida como mãe do Sam, é formada em fisioterapia e especialista em geriatria e pilates, mas não trabalha na área desde da gestação do Sam. O blog nasceu um pouco depois das descobertas das alergias do Sam, que atualmente  é alérgico a milho, ovo, leite, trigo, aveia, banana, abacate, kiwi, amendoim, peixes de água salgada e látex (novas alergias estão sendo investigadas). Hoje, Ellen é estudante de gastronomia e trabalha com o blog, além de ter uma loja online de produtos para alérgicos, onde faz bolos, pães e doces para vender e dá aulas de personal cook.

Resultado do sorteio de Natal

Em 14.12.2015   Arquivado em Mundo Mãe

Eeeee!!! Olá, bom dia! Boa tarde! Boa noite!!!

Hoje estou feliz, pois é o dia que uma pessoa especial vai ganhar uma cesta maravilhosa (na verdade é uma bandeja rs) recheada de coisas lindas, gostosas e cheirosas!!! ♥

Amamos a participação de todos vocês, mas só podemos presentear 1 pessoa, por enquanto. rs Bom, então vamos a revelação?

Eu, a Jaqueline da Delicinhas, a Letícia e a Ana Elisa da Mudas de Amor, anotamos nome por nome de todo mundo que compartilhou a foto no Facebook e curtiu as 3 páginas, e colocamos na cestinha do papai Noel – como podem ver no vídeo – (colocamos todo mundo, de verdade!), e filmamos a hora do sorteio. Olhem só:

Parabéns, Jacqueline Jesiel! Em breve essa cesta linda estará com você e queremos fotos para compartilhar aqui com as demais leitoras, tudo bem? 🙂 *Escrevi seu nome errado no papel, me desculpe! rs

Beijos e até mais!!! ♥

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