Você sabe a diferença entre Suco, Néctar e Refresco? Então veja abaixo: 👇🏼

🍊 Suco (natural/integral): Não fermentada, não diluído, obtido da fruta madura. É um suco puro tendo somente o açúcar da fruta (frutose).

🍑 Néctar: não fermentado, obtido da diluição em água potável da parte comestível do vegetal ou de seu extrato, com adição de açucares (contém certa de 40% da fruta).

🍋 Refresco: diluído em água potável do suco, da polpa ou do extrato vegetal da fruta, contém em torno de 10% a 30% da polpa da fruta (parte comestível), pode conter conservantes, adoçantes, corantes, entre outros.

✅ Dica: optem sempre por suco natural ou poupa de fruta. Lembrem-se: suco em pó NÃO é suco, eles são refrescos, ou seja, são totalmente artificiais e não fazem bem ao nosso organismo.

Achei super interessante saber, por isso quis dividir com vocês! 🙂

Beijos e até mais!

Fonte: Super Interessante

Imagem: raizgastronomiaenutricaoblog.wordpress.com

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