Chegou a época das doenças “ites”!

Em 13.05.2015   Arquivado em Mundo Mãe

foto: kurhan : Shutterstock.com

foto: kurhan : Shutterstock.com

A temperatura em São Paulo já caiu e, para nossa tristeza, começam a aparecer as “ites” na nossa vida, ou melhor, na nossa saúde.

Rinite, sinusite, bronquite: qual você tem? Eu tenho rinite. Mas toda gripe que pego acaba resultando em sinusite e quando era criança fiz um tratamento super eficaz para bronquite, no qual desapareceu por completo! (Thanks, God!) Por isso, é só a umidade do ar cair, que começa o meu sofrimento. Entenda abaixo, o que cada é cada doença e vamos fazer ao máximo para tentar nos proteger!

Rinite:
Qual o sintoma? A mucosa inflamada incha, o nariz entope e a coriza é produzida. Outro sintoma é a coceira que dá nos olhos, nariz e/ou garganta.
Tratamento: Soar o nariz constantemente para a secreção sair. Há casos que é preciso entrar com descongestionantes e antiinflamatórios.

Sinusite:
Qual o sintoma? Seios da face congestionados (nariz, maçãs do rosto e olhos), as vezes há um inchaço nessa região, além da dor de cabeça.
Tratamento: Descongestionantes, antiinflamatórios e há casos que tratamento com antibióticos são necessários.

Bronquite:
Qual sintoma? Dificuldade de respirar e peito com chiado, pois os brônquios são contraídos e ficam com secreção.
Tratamento: Antiinflamatórios e broncodilatores que ajudam o fluxo de ar nessa região. Alguns casos também é usado xaropes expectorantes.

  • Dicas:
    • Ventilação: Mesmo com o friozinho, é super importante deixar a casa ventilar por pelo menos 1 hora ao dia. (a minha eu deixo de manhã, quando acabo de levantar e o baby ainda dorme.)
    • Higiene: Lave as roupas de frio e cobertores antes de usá-los, se ficou muito tempo guardado no guardarroupa mesmo com tudo fechado.
    • Decoração clean: Os ácaros, por muitas vezes, são os vilões, por isso evite bichos de pelúcia, tapetes e demais decoração da casa com pelos nessa época do ano, pois lugar quente são os preferidos desses vilões.

Espero que essas dicas sejam úteis! Se mesmo assim, algumas dessas doenças você ou seu baby (a sinusite acabou de me visitar 🙁 ) é sempre bom tomar banho mais cedo e evitar friagem, tomar uma sopinha a noite (a da minha mãe é maravilhosa) e finalizar com um chazinho tranquilizador, como camomila, bem quente antes de dormir. Garanto que a noite será mais fácil de descansar.

Beijos e até! 🙂

Fonte: Dr. Drauzio Varella – www.drauziovarella.com.br