irmãos almoçando

“Crianças com irmãos apresentam menor risco de desenvolver obesidade”, aponta estudo

Diante de um mercado alimentício diverso, surge aos pais uma forte preocupação em relação à nutrição dos filhos. Para que os pequenos cresçam com saúde, é preciso inserir hábitos alimentares balanceados, com refeições contendo nutrientes variados. Neste cenário, a presença de irmãos de faixas etárias próximas também influencia, sabia? Dr. Rubens Feferbaum, coordenador dos Departamentos …

açúcar

Mascavo, Cristal e Refinado: saiba a diferença entre esses açúcares

Em geral, seu uso excessivo torna qualquer problema de saúde pior, além de ser inflamatório e viciar 8 vezes mais do que a cocaína!😱 Assustou? Então confira abaixo as diferenças que existem entre os açúcares mascavo, cristal e refinado: 👇🏼  🔹Mascavo: este açúcar se forma após o resfriamento do xarope proveniente do caldo de cana …

frutas, verduras e legumes de março

Frutas, legumes e verduras de março

Oi!!! Nossa, me lembro perfeitamente de quando estava escrevendo das melhores frutas, verduras e legumes para serem consumidas no mês de fevereiro e agora aqui estou eu escrevendo para o mês de março! rs Cada vez mais o tempo corre… e como corre! Bom, então vamos lá? Primeiro vamos lembrar o porquê de consumirmos as …

frutas, verduras e legumes

Frutas, verduras e legumes de fevereiro

Tudo está realmente caro, não é? Por isso, comprando frutas, verduras e legumes no período certo pode trazer um pouco de economia para os nossos bolsos! Mas você não sai ganhando apenas no bolso, pois a qualidade e os nutrientes que eles nos trazem são mais fortes e melhores quando estão no tempo certo de colheita. …