Desde novinhas as crianças já começam a frequentar as escolinhas. Uma das grandes preocupações dos pais são as refeições, uma vez que, é trabalhoso preparar os lanches práticos e atraentes para os pequenos. Porém, além de pensar na alimentação, outro fator importante são os produtos que as crianças utilizarão para degustar as comidinhas e líquidos, levando em conta que estes devem ser sempre seguros e não apresentar qualquer risco para as crianças. A armazenagem também deve ser correta, para manter os alimentos fresquinhos até a hora do consumo.

A NUK (www.nuk.com.br) separou alguns itens que ajudarão muito neste momento. Os produtos (livre de Bisfenol-A), além de seguros, também divertem as crianças na hora da alimentação com suas cores e estampas alegres.

1 – Prato fundo de aprendizagem

É ideal para a hora da alimentação. Possui duas tampas de proteção, uma ventilada para uso no micro-ondas e outra hermética para transportar alimento. Possui bordas antiderrapantes e ventosa de sucção, que fixa o produto à mesa e ajuda a manter o alimento dentro da tigela, mesmo quando ocorre algum empurrão ou qualquer outro tipo de incidente. O prato fundo de aprendizagem pode ser uma importante ajuda aos pais para auxiliar os seus filhos a desenvolverem mais independência durante sua alimentação.

Valor sugerido: R$ 49,90

2 – Talheres de inox

Se a criança tiver mais de 18 meses e quiser aprender a comer como “gente grande”, os talheres de inox são perfeitos. A ponta arredondada evita machucar a boca e o cabo antiderrapante facilita a pegada.

Valor sugerido: R$ 34,90

(Pedro tem e come com esses talheres até hoje (3 anos e meio))

3 – Magic Cup

O Magic Cup apoia no treinamento do desenvolvimento das habilidades motoras, possibilitando à criança o uso de um copo semelhante ao usados pelos papais e com a segurança de não se sujar ou quebrá-lo. Com design moderno e colorido, conta com um inovador sistema 360°, que garante a ingestão de líquidos por toda a extensão de sua borda, facilitando que a criança beba sem fazer esforço e sem bagunça através do movimento de sucção, aliado a um eficaz sistema antivazamento.

Valor sugerido: R$ 59,90

4 – Active Cup

Este copo proporciona muito conforto para os pequenos. Seu sistema de ar abre e fecha instantaneamente a cada sucção. Reduz a ingestão de ar e evita a formação de bolhas, promovendo alimentação contínua.

Valor sugerido: R$ 47,90

5 – Fun Cup

Este copo é muito funcional, pois é a prova de derramamento devido sua válvula antivazamento. Tem um canudo macio e flexível de silicone. O mecanismo giratório na parte superior funciona como uma tampa, ao ser rotacionado esconde o canudo de forma higiênica e fecha o copo. Além disso, adere certinho as pequenas mãos das crianças.

Valor sugerido: R$ 54,90

6 – Bolsa térmica NUK

A bolsa térmica conserva os alimentos quentes ou frios por até 4 horas, considerando a perda gradual de temperatura. Os pais podem levar tranquilamente o lanchinho e suco dos filhos para a escola.

Valor sugerido: R$ 99,90

(nós temos aqui em casa e usamos muito!)

Acabaram as férias e agora? Como voltar a rotina?

Normalmente quando as crianças voltam das férias os pais ficam com medo que os pequenos vão dar trabalho nos primeiros dias de aula. Porém, isso é mais comum do que se imagina. O processo da readaptação costuma ser um pouco complicado, afinal, as crianças passam um tempo longe da escola e dos amiguinhos.

Aqui vão algumas dicas separadas pela NUK que podem auxiliar os pais neste momento:

1 – Dificuldade de acordar

Durante as férias a tendência é que as crianças acabem saindo do horário de hábito e acordem um pouco mais tarde. O primeiro passo é retornar, gradativamente, a rotina do período escolar. As crianças que estudam de manhã, por exemplo, podem ter mais dificuldade com o horário de acordar, sendo assim, a dica é reajustar aos poucos o horário que ela acostuma acordar para ir a aula.

2 – Readaptação

Outro passo importante é deixar claro para a criança que há uma parceria entre ela, sua escola e sua família, assim a criança se sentirá confiante e feliz em voltar. Hoje em dia, a formação dos profissionais que atuam nas escolas é mais completa e aperfeiçoada. A maioria das escolas conta com equipes de coordenadores pedagógicos, orientadores educacionais e psicólogos para ajudar os papais nesse processo.

3 – Vínculos afetivos

Também é válido que seu filhote se vincule emocionalmente aos professores, aos funcionários e que tenha amigos na escola. Ele precisa sentir que aquele espaço também lhe pertence e se sentir bem para ter prazer de ir à escola, não só por causa das pessoas que dela fazem parte, como por tudo o que acontece por lá.

4 – Reativando a memória

A melhor estratégia é reavivar a memória da criança, com todas as coisas bacanas que está acostumado a fazer na escola: os jogos, as brincadeiras, os colegas e até as músicas cantadas em sala de aula. Crianças a partir dos 3 ou 4 anos, que já possuem vínculo com os colegas, podem ficar empolgados com a possibilidade de dividir suas experiências de férias com os amigos.

Mais sobre a NUK – www.nuk.com.br

Vídeo institucional: https://www.youtube.com/watch?v=9U1yyJedcOw

Presente no mercado desde 1956, a NUK ajuda a promover o crescimento saudável dos bebês com produtos seguros, simples e que estimulem seu desenvolvimento. A empresa foi fundada por dois renomados especialistas na Alemanha. A marca trabalha com uma equipe de especialistas nas áreas de pediatria, odontologia, nutrição e ciência para criar os melhores produtos para bebês no mundo todo.

A combinação da expertise médica da NUK e o conhecimento das mamães, maiores especialistas no assunto, faz com que os produtos sejam cuidadosamente projetados para estimular o desenvolvimento do bebê, com produtos inovadores, de fácil uso e excelente qualidade para auxiliar e beneficiar mães e bebês.

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Beijos e ótimo “volta às aulas”por aí. ♥

Sustentabilidade e meio ambiente são assuntos que estão presentes no nosso cotidiano. A Mercur compreende sustentabilidade como uma atitude responsável e uma constante descoberta sobre como atuar minimizando os impactos negativos sociais e ambientais e ampliando os impactos positivos.

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As aulas já voltaram! Lista de materiais, uniformes, mochilas e lancheiras juntamente com outras preocupações foram os temas mais comentados entre os pais ultimamente. Também bate aquela ansiedade nos pequenos – e nos grandes (pais) – que ficam contando os segundos para conhecerem a nova escola ou turma. Com a correria, a lancheira é a última coisa que é lembrada. Para ajudar os pais a proporcionar uma alimentação balanceada a seus filhos, a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi ensina a preparar uma lancheira saudável.

Cintya lembra que uma lancheira saudável deve ser planejada com antecedência. “De última hora fica mais difícil fazer escolhas saudáveis e ai a mãe acaba optando pelo que é mais rápido e pronto, mas que nem sempre é saudável, como biscoito recheado, salgadinho, refrigerante”. Segundo a profissional, o lanche deve ser composto com alimentos de três categorias diferentes, os construtores que ajudam na construção da massa muscular e auxiliam o sangue e os órgãos, os reguladores que fornecem as vitaminas, minerais e fibras, e os energéticos que dão energia necessária para o bom funcionamento do corpo, explica a profissional.

“Como opções de alimentos energéticos se destacam os pães integrais, a tapioca, o pão de queijo e bolos caseiros simples. Para os reguladores podemos incluir na lancheira frutas, verduras e legumes, que devem ser diversificados e em alguns casos já enviadas picadinha para a criança, não se esquecendo de opções como as frutas secas e oleaginosas, como castanhas e nozes e vegetais como tomate cereja, cenoura baby e milho. Os alimentos construtores podem ser oferecidos como queijos magros, iogurtes, leite fermentado e até mesmo como patês de frango ou atum”, comenta Cintya.

Lancheira gostosa e saudável?

Uma lancheira gostosa pode sim ser saudável acima de tudo, “devemos evitar oferecer na hora do lanche frituras, alimentos industrializados, processados, que são ricos em corantes, conservantes e sal, como por exemplos: frios, salsicha, salgadinho de pacote, refrigerantes”, diz a profissional do Hospital e Maternidade São Cristóvão.

Se resistir a um doce é difícil até para gente grande, imagina então para os pequenos. A nutricionista diz que não devemos privá-los destes alimentos, “é importante oferecer sempre em porções pequenas, pra que não atrapalhe o apetite, e sempre que possível devemos optar pelos doces mais saudáveis como compotas a base frutas e alfarroba, por exemplo”.  Outro cuidado que devemos ter ao fazer o lanche é com os sucos, sempre dar preferência ao natural feito em casa e se não for possível Cintya recomenda sempre ficar atento ao rotulo dos produtos, “os sucos industrializados possuem quantidade considerável de açúcar e de outros aditivos químicos, como corantes, aromatizantes e conservantes e por isso devem ser evitados”, ressalta.

Outra dica da nutricionista é sempre variar na escolha dos alimentos, “além de sucos podemos enviar chás gelados que possuem substâncias boas, os antioxidantes, mas também são ricos em açúcar e cafeína, por isso não devem ser consumidos habitualmente. Uma boa opção é preparar o próprio chá e dosar a quantidade de açúcar”. Ela também indica oferecer frutas, “devemos apenas tomar os cuidados específicos com cada uma, se a fruta é daquelas que oxidam mais rápido, passe limão antes de embalar. Frutas mais delicadas como pêssego e pera também devem ser embaladas de maneira que não amassem”, ressalta Cintya.

“Os hábitos saudáveis devem ser uma extensão do que ocorre em casa, porque a criança não vai querer comer fruta na escola se em casa isso não é rotina” finaliza a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão.

Cintya elaborou uma receita especialmente para a volta às aulas, confira abaixo:

Bolo de Aveia com Laranja

• 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos
• 1 xícara (chá) de açúcar
• ½ xícara de (chá) de farinha de trigo
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 1 laranja madura, grande com casca e sem sementes
• 4 ovos

Preparo:

Corte a laranja em pedaços e coloque no liquidificador com os ovos e o açúcar. Misture numa tigela a aveia, a farinha e o fermento e após misture ao creme pronto. Coloque a massa em uma forma untada. Leve ao forno pré-aquecido, por aproximadamente 35 minutos em temperatura média.

Espero que tenham gostado!!! 🙂

Beijos e até mais! ♥

Olá!!!

A volta às aulas está aí e muitos pais deixaram para em cima da hora a compra do material escolar. As papelarias estão cheias, os telefones não param de tocar para pedidos e eu notei uma grande diferença de uma lista para outra em meia hora que fiquei em uma papelaria. Por isso, vou esclarecer alguns iten que são considerados abusivos pelo PROCON – a nível nacional.

“A escola só poderá requerer os materiais utilizados nas atividades pedagógicas diárias do aluno (folha de sulfite, papel dobradura, tinta guache, lápis, caneta, borracha, etc), em quantidade coerente com as atividades praticadas pela mesma, sem restrição de marca.

Não pode ser incluso na lista, materiais de uso comum (produtos de higiene, limpeza, atividade de laboratório, etc), bem como os utilizados na área administrativa. A prática, além de abusiva, nos termos do artigo 39 do Código de Defesa do Consumidor, é proibida, como dispõe o parágrafo 7º do artigo 1º da Lei 9.870/99:

“Será nula cláusula contratual que obrigue o contratante ao pagamento adicional ou ao fornecimento de qualquer material escolar de uso coletivo dos estudantes ou da instituição, necessário à prestação dos serviços educacionais contratados, devendo os custos correspondentes ser sempre considerados nos cálculos do valor das anuidades ou das semestralidades escolares”.”

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